誰もが持っている劣等感について知ろう！
劣等感はそもそも誰しもが持っている感情であり、また劣等感を持つことすべてが悪いというわけではありません。劣等感を無理やり遠ざけようとすればするほど、かえって劣等感をさらに強く感じてしまうこともあります。こうした誰しもが持つ劣等感との付き合い方を知るためには、まず劣等感というものに対して正しい知識をつけましょう。正しい劣等感の認識をすることができれば、それが成長するためのモチベーションに変わるなど良い面が見えてくるはずです。
-
劣等感には3つの性質がある
劣等感には3つの性質があります。攻撃性と自慢話、そして不幸話という性質です。攻撃性の性質では自分が劣等感を覚えた際に、自分と比較して優れていると考えた人への嫉妬心などから批判的になってしまう性質を指します。そして自慢話は自分が高学歴であることや、過去の功績などの自慢話をすることで劣等感を隠す性質となります。不幸話には自分は劣等感を覚えていないと思いこめるように、もしくは相手から慰めてもらおうとするために働く性質です。詳しくはこちら
-
劣等感を持ちやすい人とは
劣等感を持ちやすい人にはその特徴があります。劣等感を持ちやすい人の特徴を知っておくことで自分と照らし合わせて劣等感を覚えやすいのかどうかという判断をすることができます。例えば劣等感を持ちやすい人の特徴には理想とのギャップが大きいというものがあります。自分が高い理想を掲げすぎるがゆえに、自分の理想と現実の自分との差に落ち込んでしまうことと、自信を喪失してしまうことで他人と比較して劣っていると思いやすくなります。詳しくはこちら
-
劣等感がもたらすデメリット
劣等感を強く感じてしまうと周囲の人に対して距離を置くようになるなど、様々なデメリットがあります。劣等感を感じると周囲と比較してさらに劣等感を感じてしまわないように、周囲との関わりを避けるようになる傾向があります。そして周囲と関わらなくなることで被害妄想が膨らんでいきます。あの人も陰で自分のことをバカにしていると思ってしまったりするようになります。こうして周囲を敵として妄想してしまうことで、徐々に現実でも周囲から嫌悪感を持たれてしまう結果になることもあります。詳しくはこちら
-
劣等感は時に成長につながる
劣等感は自信をなくしてしまうネガティブな一面を持ちますが、その一方で実は成長につながるモチベーションになることもあります。逆に劣等感を持たないということは現状に満足していることになるため、現状で満足をしている状態では進歩をしようとしていない状態ということでもあります。劣等感を成長につなげるためにはまずは自分が他人と比較して劣っていることを受け止めなければなりません。そしてその劣っている部分をしっかりと分析することで成長しようとするモチベーションにつなげられます。詳しくはこちら
-
どんなときに劣等感を抱くのか
劣等感の主な原因には、高すぎる理想、コンプレックス、虚栄心や嫉妬心、不適合な環境があります。高い理想は自己評価を厳しくし、コンプレックスは自尊心を傷つけます。他人との比較や SNS の影響で嫉妬心が生まれ、劣等感が増幅されることも。また、自分に合わない環境は自信を失わせます。しかし、これらの要因を理解し、劣等感を自己改善の機会として捉えることが重要です。他人との比較ではなく、自身の成長に価値を見出し、前向きな姿勢で日々を過ごすことが大切だといえます。詳しくはこちら
